第3回:婚活「共感力」を磨く5つの秘訣 - La La Story
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第3回:婚活「共感力」を磨く5つの秘訣

第3回:婚活「共感力」を磨く5つの秘訣

【海外駐在員の婚活ジレンマ】

「人気の駐在員なのに、なぜか会話が弾まない…」
婚活で相手との”心の距離”を縮める科学的手法について

「会話が弾む人」の秘密は脳にあった!~婚活で使える「ミラーニューロン」活用法~

① 3秒ルールの動作同期

  • 具体例
    相手がコーヒーカップを持つ → 3秒後に自分も同様の動作
    (早すぎると不自然、5秒以上だと効果減衰)
  • 効果
    ラボ実験で親近感が42%向上(Journal of Social Psychology, 2024)

【事例1】ITエンジニア男性(32歳)の気づき

「初デートで全く話が続かず…」と悩んでいたAさん。あるコツを試したところ、3回目のデートでは5時間も話が途切れませんでした。

実践したこと

相手の「くせ」をさりげなく真似る
・相手が髪をかき上げる → 3秒後に自分も
・相手がコップを持つ → 自然な流れで同様に (早すぎると不自然、5秒以上だと効果減衰)

② 感情反射トレーニング

  • NG例
    相手「現地の食事に慣れなくて…」
    →「大変ですね」(言語のみの反応)
  • OK例
    1. 眉を軽くひそめる(共感の表情)
    2. 「きっと最初は不安でしたよね?」(体験を推測する質問)

【事例2】看護師女性Bさん(28歳)の成功談

「いつも聞き役に回ってばかり」だったBさんが、たった1つの質問で会話を変えました。

魔法の質問
「もし1週間休みが取れたら、あえてしないことは?」

効果
・相手の本音が引き出せる
・意外な共通点が見つかる

質問例1:「逆転価値観発掘」

❌「どこの国が好きですか?」
⭕️「もし絶対に住めない国を1つ選ぶなら?その理由は?

効果
防衛本能が低下し、本音が引き出される(扁桃体の鎮静化)

事例
シンガポール駐在男性が「実はタイの湿度が苦手」と告白→
同じく湿気に弱い女性と意気投合

質問例2:「数値化シェア」

❌「海外生活は楽しいですか?」
⭕️「ストレス度を0-10で表すと?私の点数は◯点です

心理的効果
前頭前野が刺激され、具体的なエピソードが生まれやすい

【今日からできる3ステップ】

ステップ1:観察
・相手の「リズム」や「クセ」に注目
→ ミラーニューロンが活性化

ステップ2:同調
・3秒遅れで自然に真似る
→ 共感中枢が刺激される

ステップ3:発展
・「逆質問」で会話を広げる
→ 前頭前野が活性化

【要注意ポイント】

  1. 真似は「3秒ルール」で自然に
  2. 過剰な真似は逆効果
  3. あくまで「自然な流れ」が大切

明日のデートですぐ試せる
相手が飲み物を手に取ったら、3秒後に自分も同様に。その時の相手の反応を観察してみましょう!

#婚活のコツ #会話術 #脳科学

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最優秀賞成婚Top30

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入会・成婚成長賞も頂きました!

2019年評価・2,200社(IBJ)の中から、

入会・成婚者部門で表彰されました

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