交際中の不安との向き合い方|迷える婚活④
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第23回【迷える婚活】交際が始まってから、多くの人がぶつかる「小さな不安」

第23回【迷える婚活】交際が始まってから、多くの人がぶつかる「小さな不安」

お見合いを経て、交際が始まる。ここまでは大きな一区切りですが、実は交際が始まってからも、迷いがなくなるわけではありません。

むしろ、交際中には交際中ならではの、小さな不安が次々と生まれてきます。

これまで、理想の育ちすぎ、妥協と見極め、お見合い後の判断についてお話ししてきました。

今回は、その先、実際に交際が始まってからの迷いについてです。

連絡の頻度で、相手の気持ちを測ろうとしてしまう

交際が始まると、多くの方が気になるのが連絡の頻度です。返信が少し遅かった、いつもより素っ気なかった。そうした小さな変化から、相手の気持ちを読み取ろうとしてしまうのは、自然なことです。

ただ、連絡の頻度やスタイルは、相手の気持ちの強さよりも、その人がもともと持っている生活のリズムやコミュニケーションの癖によるところが大きいものです。

仕事が忙しい時期なのか、もともとこまめに連絡を取るタイプではないのか。相手の気持ちの温度を、連絡の頻度だけで判断しようとすると、実際とは違う結論にたどり着いてしまうことがあります。

「会う頻度」に対する感覚のズレ

もうひとつよく相談されるのが、会う頻度についての迷いです。

もっと会いたいと思っているのに、相手からはあまり誘われない。逆に、もう少しペースを落としたいのに、相手の熱量が高くて戸惑う。こうした感覚のズレは、交際初期にはよく起こります。

大切なのは、このズレをすぐに「気持ちの差」だと結論づけないことです。

会う頻度に対する感覚は、恋愛経験の量や、それまでの生活スタイルによっても変わってきます。頻度そのものよりも、そのズレについて、二人で話せるかどうかの方が、実は重要なサインになります。

将来の話は、いつ切り出せばいいのか

交際がある程度続くと、次に出てくる迷いが「将来の話をいつ切り出せばいいのか」です。

早すぎると相手を驚かせてしまうのではないか。遅すぎると、真剣度を疑われてしまうのではないか。多くの方が、このタイミングに悩みます。

これについて、決まった正解はありません。

ただ、婚活を目的とした出会いである以上、将来の話題を避け続けることの方が、実は不自然です。「いつか話さなければ」と身構えるよりも、日々の会話の延長線上で、休日の過ごし方や、将来住みたい場所など、軽い話題から少しずつ触れていく方が、双方にとって自然な流れになりやすいものです。

不安になること自体は、順調に進んでいるサイン

交際中の小さな不安について相談を受けるとき、私たちがまずお伝えするのは、不安を感じること自体は、決して悪いサインではないということです。

相手のことをまだよく知らない段階だからこそ、様々な可能性を想像して不安になります。

これは、相手に対して真剣に向き合っているからこそ生まれる感情です。むしろまったく不安を感じないまま交際が進む方が、どちらかが本気で向き合っていない可能性があります。問題は、不安を感じることではなく、その不安をどう扱うかです。

不安を、相手にぶつけるべきか、自分の中で消化すべきか

交際中の不安に直面したとき、多くの方が迷うのが、それを相手に伝えるべきか、それとも自分の中で消化すべきか、という判断です。

すべての不安を、感じたその都度、相手にぶつける必要はありません。

ただ、繰り返し同じ不安を感じるようであれば、それは自分の中だけで処理しきれるものではない可能性があります。一度きりの違和感は様子を見てもよいことが多いですが、同じパターンが続く場合は、相手にどう伝えるかを一緒に考えるタイミングかもしれません。

カウンセラーとして、交際中に大切にしていること

交際中の会員の方からご相談をいただくとき、私たちが大切にしているのは、不安をすぐに解消しようとしないことです。不安の中身を丁寧に聞き、それが相手との相性に関わる重要なサインなのか、それとも交際初期には誰にでも起こりうる自然な揺らぎなのかを、一緒に整理していきます。

この整理をせずに、不安な気持ちのまま交際を終わらせてしまうと、後から振り返ったときに「あのとき、もう少し話してみればよかった」と感じることも少なくありません。

小さな不安を、一人で抱え込まないために

交際中の迷いは、誰かに話すことで、意外なほどすっきりすることがあります。

自分だけで抱えていると大きく感じられる不安も、言葉にしてみると、実はそれほど深刻ではなかったと気づくこともあります。

La La Storyでは、お見合いだけでなく、交際中の細かな迷いについても、継続してご相談いただけます。小さな違和感を感じたときこそ、一人で抱え込まず、一度話してみませんか。

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