～「理想の相手」探しに潜む落とし穴～

【オープニング：現代のシンデレラ症候群】

「年収800万円以上」「身長175cm超」「週3回ジム通い」——これはある婚活アプリで実際に見つけた女性の希望条件リストです。

しかし面白いことに、この条件をすべて満たす男性と実際にデートした彼女から届いたのは

「条件は完璧なのに、なぜかときめかない」という相談でした。

私たちは気づかないうちに、Amazonで商品を選ぶように相手を「仕様書」で選別していませんか？

婚活が続かない本当の原因は、実はその「条件フィルター依存症」にあるのです。

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【データが語る衝撃的事実】

婚活サービス大手の調査（2023年）によると、以下の事実が明らかになりました：

• 希望条件を5項目以上設定している人の成婚率：12%
• 条件を3項目以下に絞った人の成婚率：41%
• 72%の人が「条件を満たす相手と実際に会ってギャップを感じた」と回答

数字が物語るのは、「条件クリア≠幸福」という厳然たる現実です。

神経科学者のダニエル・リーバーマン氏が指摘するように、人間の脳はチェックリストでは計測できない「化学反応」で恋愛感情を判断するようにできているのです。

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【ケーススタディ：完璧なリストの罠】

事例：Aさん（32歳・IT企業勤務）

「年収1000万・東大卒・スポーツ万能」という条件で見つけた理想の男性。

初デートで気づいたのは、彼がメニューの写真と実物が違うと店員を15分間叱責し続ける完璧主義者だったこと。

条件は完璧でも、一緒にいて疲れる関係は続きませんでした。

ここに現代婚活の根本的な矛盾があります。

私たちが求める「理想の条件」は、往々にして「過去のトラウマを防ぐ盾」になっていることに気づいていないのです。

Aさんの場合、「経済的不安から脱したい」という本音が過剰な年収条件になり、「自分を否定されないため」の学歴フィルターが人間性を見えなくさせていました。

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【診断テスト：あなたの条件リストを解剖する】

次の質問に答えて、あなたの「条件」の本質を探りましょう：

1. 譲れない条件のうち、3つは何ですか？
2. その条件を設定した「きっかけとなった体験」は？
3. 逆にその条件を満たす人が持っていないかもしれない「欠点」は？

例えば「優しい人」という条件の場合：

• きっかけ：過去に冷たい人と付き合った
• 欠点：優しすぎて意志が弱い可能性

このワークを通じて、条件が「恐怖の裏返し」でないかチェックすることが大切です。

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【婚活コンサルタントが明かす真実】

「条件リストは防弾チョッキのようにあなたを守り、同時に幸せを遮断します」

成婚退会者の共通点：

• 条件を「価値観」に変換している（例：年収→「向上心」）
• 自分が相手に提供できることを明確にしている
• 「3回会えば本質が見える」を実践

「結婚相談所で条件外れの相手と食事した女性が、実はその人が経営する農園で新しい生き方に気づき、結果的にパートナーシップを築いた事例があります。条件フィルターは可能性のフィルターでもあるのです」

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【今日からできる3つの改革】

１．リストの書き換え術：
「年収」→「お金に対する価値観」
「容姿」→「健康管理への意識」
数値条件を概念に変換する

２．逆転発想法：
気にならないタイプの人と敢えて1回デートする
（例：年下限定→1歳上と会ってみる）

３．関係性シミュレーション：
条件を満たす相手との日常を5年後まで想像する
「週末の過ごし方」「ケンカのパターン」まで具体化

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【まとめ：幸せのパラドックス】

古代ギリシャの哲学者エピクテトスはこう言いました。

「幸福を求めるな。価値あることを求めよ。そうすれば幸福は後からついてくる」

次回は「幸せのレシピは自分で書ける」と題して、社会の「べき論」から自由になる自己認知トレーニングをお届けします。ワークシートを使いながら、あなただけの幸福定義マップを作成しましょう。

今日の宿題：
スマホのメモ帳を開き、婚活アプリやプロフィールに書いた条件を1つ削除してください。

その代わりに「こんな関係性を築きたい」という文章を追加してみましょう。

今年こそ、婚活卒業！

一年以内に結果を出したい方からのご相談・お問い合わせをお待ちしています！

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2022年上半期の評価　3,362社（IBJ)の中から　446社受賞

良縁ネット 2022年　6月評価　800社中

2020年の評価・2,700社（IBJ）中

最優秀賞成婚Top30

入会・成婚成長賞も頂きました！

２０１９年評価・２,２００社（IBJ）の中から、

入会・成婚者部門で表彰されました